遇见曼陀罗 开启静心之旅 ——郑州101中学开展心理沙龙活动

525心理健康周系列活动：遇见曼陀罗



团委书记郑玉璞讲话



心理老师张志丹带领同学们认识曼陀罗



描画曼陀罗



图书馆环境与静心之旅相得益彰



我的专属作品



独一无二



合影留念

为缓解学生学习与成长压力，引导学生学会探索内心世界、沟通自我、疗愈自我，5月17日中午，郑州101中学在图书馆智慧教室开展“遇见曼陀罗”心理沙龙活动，心理社团、图书馆志愿者以及学校心理学爱好者参加了此次活动。

活动开始前，团委书记郑玉璞强调了活动的意义和目的。他表示本次心理沙龙活动是第十届525心理健康周系列活动之一，旨在通过一些心理体验活动促进学生快乐学习、健康生活。接着，学生发展中心张志丹老师介绍了曼陀罗绘画的来源和特点，并带领学生现场体验曼陀罗绘画。

在“实操绘制曼陀罗”环节，每个参与者在图书馆一角找到舒服的地方坐下，随着舒缓的音乐，在张志丹老师的引导下慢慢进入放松状态，跟随自己的感觉，用自己喜欢的颜色在画纸上绘制属于自己的曼陀罗作品，然后相互分享自己的作品和描画前后的情绪变化。一支画笔，一段疗愈。本次心理沙龙，为同学们提供了一个放松身心、舒缓压力的良好空间，有助于大家以更积极的状态面对接下来的学习和生活！

一直以来，学校高度重视学生心理健康工作，不断创新工作形式和内容，致力于培养学生健全人格、提升心理品质。